Step-Aerobic

Herz-Kreislauf-Training auf dem Step. Hier werden zu fetziger Musik Choreographien erarbeitet, die aber für jeden zu erlernen sind.

Es werden zuerst die Basic-Schritte erarbeitet und darauf aufgebaut. Also für Anfänger und Fortgeschrittene und natürlich auch für Männer geeignet.

! Zurzeit findet kein Kurs statt !