Step-Aerobic

Herz-Kreislauf-Training auf dem Step. Hier werden zu fetziger Musik Choreographien erarbeitet, die aber für jeden zu erlernen sind.

Es werden zuerst die Basic-Schritte erarbeitet und darauf aufgebaut. Also für Anfänger und Fortgeschrittene und natürlich auch für Männer geeignet.

 

 

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Trainingszeiten:

Donnerstags 18:00 Uhr - 19:00 Uhr Sporthalle Steinerkopf, Arzheim